BREZPLAČNI WEBINAR

DIGITAL IN PREPREČEVANJE ODVISNOSTI OD ZASLONOV

Na tem brezplačnem webinarju izveš kako v življenje spraviti bolj zdrave navade za uporabo teh skrajno zasvojljivih pripomočkov: telefonov, tablic, računalnikov, televizije… In tako sebe in svoje otroke primerno opremiti za izzive resničnega sveta!

 

Vsi vemo, da je pretirana uporaba zaslonov lahko problematična – tako za otroke kot tudi za nas odrasle. Torej vsi dobro vemo, da bi bilo dobro, da bi jih uporabljali omejeno. Ne vemo pa, kako to doseči – kako sebi in otrokom omejiti uporabo telefonov, računalnikov, tablic, televizije, pametnih ur, VR očal…

Zelo dobro namreč vemo, da so vsaka prizadevanja za omejitev boleča in pogosto vodijo v mučne boje z otroki, vpitje, grožnje. Tako da na koncu dvignemo roke – samo, da je mir v hiši.

Ob tem se obupani sprašujemo: kako se izogniti eni ali drugi skrajnosti: pustiti uporabo zaslonov brez omejitev ali jo popolnoma prepovedati. In kako uvesti zdrave meje… Kakšna je sploh prava količina časa za uporabo?

 

V četrtek, 9. 5. 2024 ob 20h prek SPLETA (povezava za dostop bo poslana po prijavi)
(če se webinarja ne moreš udeležiti v živo, si lahko posnetek ogledaš naknadno)

Zdrava uporaba omenjene tehnologije zagotovo prinese:

✅ boljšo koncentracijo
✅ večjo kreativnost
✅ večjo samozavest
✅ komunikacijske spretnosti
✅ spretno soočanje z izzivi
✅ boljše upravljanje s časom
✅ večjo samodisciplino
✅ kakovosten spanec
✅ zdravo hrbtenico
✅ boljši vid

NAJ TEHNOLOGIJA SLUŽI NAM IN NE MI NJEJ!

Prednosti zdrave informacijske diete vključujejo:

  • boljše razpoloženje

  • bolj jasen um in fokus

  • večjo prisotnost v sedanjem trenutku

  • slovo odlašanju in zavlačevanju

  • zmanjšanje tesnobe

  • povečanje časa za pomembne stvari

DA UPORABA ZASLONOV NE BO NAŠA ODVISNOST AMPAK NAŠA MOČ!

Zlahka se naučimo priklopiti, večji izziv je naučiti se odklopiti. A zdrava informacijska dieta je mogoča in podpira zdrav razvoj, kreativnost in srečno življenje.

 

Vsebina tečaja pokriva naslednje dileme:

  • Zakaj nam tehnologija sploh povzroča toliko težav

  • Zakaj se je potrebno naučiti zdrave uporabe tehnologije

  • Kako prepoznamo, če je naša uporaba tehnologije nezdrava

  • Kako preprečimo odvisnost od tehnologije

  • Nasveti za zmerno uporabo zaslonov pri otrocih

  • Osvojimo zdrave navade za uporabo digitalne tehnologije

Z brezplačnim tečajem dobiš:

  • realen vpogled v to, kdaj je preveč tehnologije

  • znanje kako preprečevati odvisnost od tehnologije

  • trike, kako naučiti otroke digitalne zmernosti

  • ideje za zdrave navade uporabe digitalne tehnologije

  • brezplačen PDF Dnevna pravila za uporabo zaslonov

  • brezplačen PDF Pravila za uporabo družbenih medijev za najstnike

MNENJA UDELEŽENCEV:

Hvaležna sem za te informacije, saj so nam pomagale doma vzpostaviti ravnotežje glede uporabe tehnologije. Prej sva se z možem ves čas prepirala, ker sva imela različne poglede glede pravil in časa uporabe. Na podlagi teh informacij pa sva našla skupen dogovor.

Mojca

Super predavanje! Predvsem mi je bilo všeč, ker so Anjini pogledi uravnoteženi in ne
zagovarja skrajnosti. Saj vemo, da živimo v času, ko je tehnologija del naših življenj in si ne moremo privoščiti “živeti pod skalo”. Kot tudi ni prav, da bi kar cele dneve preživeli na telefonih ali računalnikih. Zato je dobro poznati preproste metode, ki delujejo.

Tjaša

Že nekaj časa sem se ukvarjala s tem, kako zmanjšati svojo uporabo telefona in računalnika. Zato so mi nasveti iz tega predavanja prišli zelo prav in to ravno v pravem trenutku.

Marina

Prijavi se na e-novice