Marsikdo, ki v odnosih hrepeni po bližini, toplini in povezanosti, hkrati v sebi nosi tudi globok strah pred tem, da bi se zares odprl. Čeprav se ta notranji konflikt na…
Če se soočaš s kakršnokoli bolečino in si želiš neinvazivne metode (brez opioidnih analgetikov), ki ti pomaga odpraviti, obvladati ali zmanjšati bolečino, potem imam zate preizkušeno in varno rešitev v…
V nedeljo 22. 2. 2026 ob 16.00, v KinMet v Logatcu (Tovarniška cesta 36) se bomo zbrali na navdihujočem pogovoru treh pisateljic, ki smo skozi svoje knjige raziskovale osebno rast,…
Kaj narediti, ko sorodniki (bližnji ali drugi sogovorniki) pravijo, da želijo bolj ‘odprt in globok odnos‘, hkrati pa niso čustveno regulirani, ne znajo poslušati drugačnega pogleda in želijo, da se…
Naš živčni sistem se odziva tako, kot se je naučil. Če se je naučil biti nenehno v stresu, pomeni da je kronično deregulan. Zato je napetost njegova normala. Čeprav je…
V vsakem od nas tli sila, ki je večja od naših strahov, bolečin in dvomov. Naše misli, čustva in notranji programi vsak dan tiho odločajo, ali bomo živeli v starih zapisih……
Umirjen živčni sistem ni nagrada, ki jo bomo osvojili, ko bomo dosegli vse pomembne cilje v življenju. Ker se to ne bo zgodilo. (Zato imamo toliko produktivnih ljudi s takšnimi…
Prepričljivost ni nekaj, kar imaš ali nimaš, ampak je jezik, ki se ga naučiš govoriti. Tisti, ki mislijo, da je to naravni talent, se ujamejo v past iluzije, ki jim…
Ko si na poti. Ko čakaš v vrsti. Ko želiš premik. Vsak trenutek je namreč priložnost, da se znova povežeš s svojo močjo. S pomočjo samohipnoze, afirmacij in aktiviranja notranjih…
Jutranja rutina, ki združuje fizične, mentalne in čustvene navade, je kot temelj dneva. Namesto da bi dan začeli v naglici in kaosu, si ustvarimo prostor za mir, vitalnost in usmerjenost,…
