Ali kako lahko priznaš čustva bližnjega (v mojem primeru od sina), tudi če zato čutiš krivdo… Ob tem se mi je odprla ena nova perspektiva, ki me je najprej svinjsko…
Veliko ljudi zase verjame, da so zelo odprti, sprejemajoči, tolerantni… A najlažje je biti odprtomiseln tam, kjer nas drugačnost nič ne stane. Pravi test pride pri bližnjih, pri partnerju, otroku, starših…
Lahko smo v neki službi, ki nam ni všeč, in mislimo, da smo zaradi službe nezadovoljni. Pritožujemo se, govorimo, kako služba ni dobra. In lahko je res, da ni dobra.…
Večina ljudi začne razmišljati o svojem umu šele takrat, ko ta postane glasen. Ko se misli ne ustavijo, ko je prisotna napetost, zmanjka fokusa ali notranjega miru. In potem iščejo…
Si že kdaj povedal/a, kako se počutiš, pa se je pogovor še bolj zapletel? Veliko ljudi misli, da je čustvena iskrenost vedno prava pot, a v praksi pogosto povzroči ravno…
Večina ljudi je v komunikaciji prijaznih, a brez moči in vpliva, ali pa na drugi strani močnih, a brez topline in sočutja. Le redki znajo kombinirati obe obliki komunikacije. Postosto…
V nedeljo 22. 2. 2026 ob 16.00, v KinMet v Logatcu (Tovarniška cesta 36) se bomo zbrali na navdihujočem pogovoru treh pisateljic, ki smo skozi svoje knjige raziskovale osebno rast,…
Kaj narediti, ko sorodniki (bližnji ali drugi sogovorniki) pravijo, da želijo bolj ‘odprt in globok odnos‘, hkrati pa niso čustveno regulirani, ne znajo poslušati drugačnega pogleda in želijo, da se…
V tem videu govorim o eni najbolj boleči in pogosti problematiki odnosov: kako ostati v stiku s sorodniki, ki so čustveno nezreli, brez da škodiš samemu sebi. Razumevanje komunikacije s…
Naš živčni sistem se odziva tako, kot se je naučil. Če se je naučil biti nenehno v stresu, pomeni da je kronično deregulan. Zato je napetost njegova normala. Čeprav je…
