Večina ljudi začne razmišljati o svojem umu šele takrat, ko ta postane glasen. Ko se misli ne ustavijo, ko je prisotna napetost, zmanjka fokusa ali notranjega miru. In potem iščejo…
Si že kdaj povedal/a, kako se počutiš, pa se je pogovor še bolj zapletel? Veliko ljudi misli, da je čustvena iskrenost vedno prava pot, a v praksi pogosto povzroči ravno…
Večina ljudi je v komunikaciji prijaznih, a brez moči in vpliva, ali pa na drugi strani močnih, a brez topline in sočutja. Le redki znajo kombinirati obe obliki komunikacije. Postosto…
V nedeljo 22. 2. 2026 ob 16.00, v KinMet v Logatcu (Tovarniška cesta 36) se bomo zbrali na navdihujočem pogovoru treh pisateljic, ki smo skozi svoje knjige raziskovale osebno rast,…
Kaj narediti, ko sorodniki (bližnji ali drugi sogovorniki) pravijo, da želijo bolj ‘odprt in globok odnos‘, hkrati pa niso čustveno regulirani, ne znajo poslušati drugačnega pogleda in želijo, da se…
V tem videu govorim o eni najbolj boleči in pogosti problematiki odnosov: kako ostati v stiku s sorodniki, ki so čustveno nezreli, brez da škodiš samemu sebi. Razumevanje komunikacije s…
Naš živčni sistem se odziva tako, kot se je naučil. Če se je naučil biti nenehno v stresu, pomeni da je kronično deregulan. Zato je napetost njegova normala. Čeprav je…
V vsakem od nas tli sila, ki je večja od naših strahov, bolečin in dvomov. Naše misli, čustva in notranji programi vsak dan tiho odločajo, ali bomo živeli v starih zapisih……
Umirjen živčni sistem ni nagrada, ki jo bomo osvojili, ko bomo dosegli vse pomembne cilje v življenju. Ker se to ne bo zgodilo. (Zato imamo toliko produktivnih ljudi s takšnimi…
Če si empatičen/na, intuitiven/na in pogosto preveč čutiš, ti bo ta video pomagal, da postaneš bolj odporen/na in notranje stabilen/na. Kadar empatija postane zaščitni mehanizem, se lahko zgodi, da se…
