Empatija je sposobnost neposrednega resoniranja z notranjim doživljanjem drugega človeka. Kar je zelo lepa lastnost, ki nam omogoča globjo povezanost in skrb za soljudi.

A nekateri ljudje imajo večjo drugi manjšo sposobnost vživljanja v čustva drugih. Kadar imamo opravka z visoko stopnjo čustvene empatije pomeni, da zelo intenzivno čutimočustva drugih ljudi. Skoraj tako močno, kot da bi bila naša.

Če si morda med tistimi, ki hitro zaznaš razpoloženje drugih, ga začutiš v telesu in pogosto nosiš tujo bolečino, potem morda empatijo dojemaš kot naporno.

In res je: empatija je dar, a brez notranjih meja postane čustvena past.

Takrat ne pomagamo več, ampak se izčrpavamo.

A svet potrebuje empate, ki ne izgorevajo, ampak stabilno svetijo.

V tem videu izveš:

• katere so najpogostejše pasti visoke čustvene empatije,
• zakaj te močna sočutnost lahko pripelje do izgorelosti ali manipulacije,
• kako prepoznaš razliko med čustveno empatijo, kognitivno empatijo in sočutjem,
• kako ohraniš čustveno povezanost, braz da izgubiš

POGLEJ VIDEO in se nauči, kako hkrati ostati čuteč in stabilen.