Zadnjič me je ena od strank, ko se je prijavila k meni na hitro transformacijsko hipnozo, spodbudila za tale video, ko je rekla: Pred kratkim sem bila na enem izobraževanju za osebno rast in sem vprašala učiteljico, kako lahko najihtreje dosežem želeno spremembo. In odgovorila mi je: s hipnozo.
In ker me večkrat novinarji ali druge radovedne osebe vprašajo, ali je hipnoza le new age magija ali ima temelje v znanosti in logiki, se mi je to zdela super priložnost, da na nevroznanstveni podlagi predstavim zakaj je hipnoza čisto zares najmočnejšeorodje za trajno osebno rast.
Na koncu tega videa pa bom izkoristila še priložnost in z vami delila eno odlično novico, ki jo imam za vas, in se nanaša na hipnozo kot orodje za premagovanje nejasnosti in neodločnosti ter za gradnjo samozaupanja.
No, pa začnimo zares…
Hipnoza je torej metoda za globoko preobrazbo uma in ni le orodje za sprostitev. Z njom namreč lahko dostopamo do podzavesti, kjer so shranjeni omejujoča prepričanja, strahovi in nezavedni vedenjski vzorci. Te lahko potem znevtraliziramo in jih zamenjamo z bolj spodbudnimi prepričanji.
Hipnoza omogoči, da dosežemo globlje ravni uma, kjer so shranjena prepričanja in vzorci, ki vplivajo na naše vsakodnevne odločitve. Podzavest je tisti del nas, ki deluje avtomatsko. Če je v njej veliko dvomov in nejasnosti, potem je naše avtomatsko delovanje lahko tudi nedelovanje.
Če nekdo verjame, da vedno sprejme napačno odločitev, bo to prepričanje podzavestno vplivalo na vse njegove odločitve. Hipnoza mu omogoči spremembo tega prepričanja na globlji ravni.
Če nam primanjkuje jasnosti in odločnosti, pogosto čutimo tesnobo, strah pred neuspehom ali željo po perfekcionizmu. Hipnoza nam pomaga sprostiti ta čustva in jih nadomestiti z občutki miru, zaupanja in jasnosti.
Med hipnozo aktiviramo parasimpatični živčni sistem, ki zmanjšuje stres in poveča občutek varnosti, kar omogoči bolj racionalno in intuitivno razmišljanje.
Med hipnozo posameznika vodimo skozi proces osredotočanja na rešitve in želeno stanje. Tako namesto da bi se zataknil v dvomih in težavah, razvije jasnejšo sliko svojih ciljev in poti do njih.
Hipnotični scenarij vključuje vizualizacijo uspešnega sprejemanja odločitev, kar okrepi občutek samozaupanja.
Hipnoza pomaga povečati samozavest z uporabo sugestij, s katerimi spodbudimo občutke vrednosti, sposobnosti in odločnosti.
Pozitivne sugestije v hipnozi nam oblikujejo nove nevronske povezave, ki omogočajo trajne spremembe v miselnih vzorcih.
Primer sugestije je lahko: “Z vsako odločitvijo, ki jo sprejmem, sem boljša v tem.”
Če ti je vsebina zanimiva, in želiš še več podobnih receptur za obvladovanje sebe, svojega uma, večanja samozavesti s pomočjo hipnoze, samohipnoze in za povečevae svojega vpliva, boljše odnose, komunikacijo, s pomočjo pogovorne hipnoze, se naroči na ta Youtube kanal. In označi tudi zvonček, da boš na tekočem, ko objavim nov video.
Hipnoza nam pomaga, da odkrijemo in preoblikujemo globoko zasidrana omejujoča prepričanja, ki povzročajo nejasnost in neodločnost.
Prepričanja, kot so “Nisem dovolj dobra” ali “Če se odločim narobe, bom razočarala druge,” lahko med hipnozo zamenjamo z novimi, bolj podpornimi mislimi.
Vizualizacija v hipnozi omogoča, da že vnaprej pred-doživimo ali izkusimo pozitivne posledice svojih odločitev, kar poveča zaupanje v proces in zmanjša strah pred neuspehom.
Vizualiziramo lahko sebe, kako samozavestno sprejemamo pomembno odločitev, ustvarimo pozitivno pričakovanje in večje zaupanje v svoje sposobnosti.
Hipnotične postopke lahko prilagodimo in uporabimo za najrazličnejše potrebe, izzive ali cilje, kar omogoči hitrejše in bolj trajne rezultate.
Hipnoza pa temelji tudi na znanstveni podlagi, ki so jo postavili priznani svetovni znanstveniki, kot so Freud, Erickson, Jung, Coué… Sodobni nevroznanstveniki pa danes tudi z meritvami z elektroencefalografom (EEG) potrjujejo, da naš um vibrira v različnih valovih, ko smo v različnih psihičnih stanjih. Stanje hipnoze je stanje transa, ki se strokovno imenuje theta valovanje med 4 do 8 Hz.
To je eno od naravnih stanj, skozi katero naši možgani vsakodnevno prehajajo večkrat (zato se naš um tudi ne more ‘zatakniti’ v transu). Trans sicer občutimo kot izjemno sproščenost, povečano zavedanje in močan fokus.
Gre za najbolj kreativno stanje, v katerem lahko pridobimo nove uvide na izzive in pridemo do novih rešitev ali pravih odgovorov. Kar pomeni, da lahko odpravimo nejasnosti, blokade in omejujoča prepričanja, ki nas ovirajo pri doseganju ciljev, nam povzročajo bolečine ali različne stiske.
S SKUPINSKO HIPNOZO DO ODGOVOROV, ki jih iščeš
In dobra novica je, da na magični datum 12. 12. zvečer prirejam skupinsko hipnozo Z jasnostjo, samozavestno v 2025.
Če čutiš, da želiš spremembo, da se končno premakneš naprej, se pridruži skupinski transformacijski hipnozi in začni leto 2025 na pravi poti!
S pomočjo hipnoze lahko skupaj z nami:
Rezerviraj svoje mesto še danes – TUKAJ
ŽELIŠ TO VSEBINO RAJE POGLEDATI:
Če se ti je zdela vsebina zanimiva, bom vesela, če jo povšečkaš. Če se ti zdi koristna, jo pošlji naprej… Pa napiši spodaj v komentar, katere pa so tvoje najljubše knjige, ki so imele najbolj močan vpliv na tvoje življenje.
Sicer pa toliko zaenkrat, jaz sem Anja in se vidiva v naslednjem videu.
Adijo!
